Blanc de Poulet, sésame, citron cuit au four
Ici, on adore ! Prêt en quelques minutes, il s’accompagne de toutes les salades et s’emporte dans les pique-niques sandwiches…
Votre marché (pr 4 personnes) :
- 500 gr filet de poulet
- 2 c à s. d’huile d’olive
- Le zeste et le jus d’un citron bio
- Persil ou coriandre surgelé(e)
- 1 gousse d’ail émincé
- Sel et poivre du moulin
- Graine de sésame
Préparation 20 min
Cuisson 25 min
Repos 0 min
Coût *
Difficulté *
La recette du Blanc de Poulet, sésame, citron cuit au four
Mélangez tous les ingrédients. Laissez mariner si vous en avez le temps.
Enfournez 25 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.
Retournez les morceaux en milieu de cuisson.
